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Ich habe selbst erlebt, wie ein Sturz nicht nur körperliche, sondern auch mentale Narben hinterlässt. Und ich weiß, wie man zurückkommt – stärker als vorher. Mein Ansatz verbindet mentales Training mit reiterlicher Erfahrung. Wir arbeiten auf dem Pferd, in Bewegung, dort wo die Blockaden wirklich sitzen. Tamara Brandner – GP-Reiterin, Richterin, Ausbilderin
"Gewonnen wird im Kopf – verloren auch!"
Die einzige Mental-Coachin im deutschsprachigen Raum, die Richterin, GP-Reiterin und Sattelspezialistin in einer Person vereint. Physisch von mental unterscheiden – das sind meine Stärken.
Meine 4 Säulen für dein Mentaltraining
AUSBILDNERIN
Ich integriere mentale Übungen direkt ins Reittraining.
SATTLERIN
Ich schließe physische Ursachen aus – Mentaltraining nur, wenn es wirklich mental ist.
GP-REITERIN
Ich kenne den Druck von Leistungssport aus eigener Erfahrung.
RICHTERIN
Ich erkenne mentale Blockaden in der Bewegung – bevor Du sie spürst.
Für wen ist mein
Mental-Sport Coaching?
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Turnierreiter
Prüfungsangst, Blackouts, Leistungsdruck – ich zeige Dir, wie Du Deine Leistung abrufst, wenn es zählt. -
Nach Unfällen
Der Sturz ist lange her, aber im Kopf passiert er jeden Tag neu? Gemeinsam überschreiben wir den Film. -
Junge Reiter
Nervosität bei Prüfungen, Druck von außen – inkl. Begleitpersonen-Coaching für Eltern. -
Freizeitreiter mit Ängsten
Geländeangst, bestimmte Situationen – ohne Turnierambitionen, aber mit dem Wunsch nach unbeschwertem Reiten. -
Besitzer schwieriger Pferde
Frust, Hilflosigkeit, Beziehungsaufbau – oft liegt es an uns, nicht am Pferd. -
Kombination mit Ausbildung
Wenn Pferd und Reiter gemeinsam an sich arbeiten wollen – ideal in Kombination mit Beritt oder Unterricht.
So arbeite ich - Meine Methoden
Atemtechniken
Sofort einsetzbare Übungen für mehr Ruhe im Sattel – auch unter Druck.
Visualisierung
Perfekte Ritte im Kopf vorbereiten – für mehr Sicherheit im Parcours und Viereck
Auf dem Pferd
Mentale Übungen während des Reitens – um Blockaden sofort auf zu lösen.
Fokussierung
Techniken, um den Kopf frei zu bekommen – genau dann, wenn's drauf ankommt.
Dein Weg zur mentalen Stärke
Kostenloses Kennenlernen
15-20 Min. Telefon – wir grenzen ein, ob Mental-Coaching das Richtige ist.
Erstgespräch (Tel.) kostenlos
Analyse-Einheit
Gemeinsames Reiten, Identifikation der Blockaden (vor Ort). Einfühlsam, verständnisvoll, in deinem Tempo.
Einzelcoaching
(60-90 Min.)
ab € 180,–
Individueller Plan
Maßgeschneiderte Übungen für Zuhause und auf dem Pferd. Gemeinsam auf deine Ressourcen abgestimmt.
Mit Reiten
(90-120 Min.)
ab € 250,–
Umsetzung & Begleitung
Regelmäßige Einheiten, Fortschrittskontrolle, Anpassung.
Turniervorbereitung und Begleitung
Turnierbegleitung
ab € 400,–
Mental stark werden
Bevor wir starten – mein Check
✔ Sattel überprüft? (sonst erst Sattelservice)
✔ Pferd gesund? (Tierarzt/Physio)
✔ reiterliches Können ausreichend? (sonst Unterricht)
Erst dann: Mental-Coaching! Nur so stelle ich sicher, dass wir wirklich an den richtigen Themen arbeiten.
15-20 Minuten Telefon – unverbindlich, vertraulich, einfühlsam. Gemeinsam finden wir heraus, ob Mental-Coaching der richtige Weg für Dich ist.
+43 664 322 8888
info@reitunterricht.at
2525 Günselsdorf, Robert Stolz-Gasse 3
+30 J
Über 30 Jahre Erfahrung mit Sportlern
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Schüler in den Sport begleitet
100%
EXPERTISE
Trainerin, Reiterin, Richterin, Sattlerin.
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Ob im Sport oder in anderen Fragen. Manchmal hilft eine neue Perspektive.
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